Pour les futurs parents
Yoga Prénatal
« Tu ne comprends pas la vie jusqu’à ce qu’elle grandisse en toi »
Ces séances vous permettent de prendre conscience de votre corps, par la mobilité, la respiration et la détente. Le yoga prénatal s’adapte à vos besoins, tout au long de votre grossesse. En musique, je vous accompagne par le mouvement, par des techniques de respiration et des visualisations, pour vous offrir un moment de douceur et de bienveillance. Vous entrez en connexion avec vous-même et avec votre bébé.
Un excellent complément à la préparation à l’accouchement.
LES BIENFAITS
Maintient une mobilité douce du corps
Favorise une bonne respiration et oxygénation
Soulage les maux de grossesse
Prépare au mieux à la naissance par la respiration, la relaxation et le mouvement
Tout au long de la grossesse
Séance personnalisée de 1h
35€ la séance / 180€ la carte de 6 cours
Yoga pour se préparer à la naissance
1h20 / 50€
Réfléxologie plantaire « Belly bump » et « Dream Baby »
« Le sourire vient du pied »
La réfléxologie plantaire obstétrique est une technique qui vous accompagne de votre désir de bébé, tout au long d votre grossesse jusqu’à la naissance. Sous vos pieds, tous vos organes physiques et émotionnels sont dessinés et accessibles.
C’est une méthode douce de massage qui vous permet :
– de booster la fertilité et la conception : séance « Dream baby »
– de soulager les maux physiques et psychologiques, mais aussi de rééquilibrer les énergies pendant la grossesse : séance « Belly Bump »
– de préparer votre corps à la naissance & d’accélerer le travail : séance « Belly Bump »
LES BIENFAITS
Rééquilibrer les énergies du corps
Apaiser les émotions
Soulager les maux physiques
Apporter la détente et le lâcher prise
Séance personnalisée de 1h
1 séance / 60€
3 séances / 150€
5 séances / 260 €